fbpx ...

Zabawy wspierające rozwój

Opublikowane przez Z miłości do kości w dniu

W tym artykule chcemy przedstawić pozycje oraz zabawy wspierające rozwój Twojego maluszka. Bardzo często niemowlęta nie wymagają specjalistycznych ćwiczeń i terapii, a jedynie towarzyszenia i wspierania ich rozwoju. Najważniejsze jest tak naprawdę to, aby dać dziecku czas, żeby mogło się wszystkiego nauczyć i doświadczać. Naszą rolą w tym będzie towarzyszenie. Starajmy się nie przeszkadzać, nie wymuszać, ale zapewniać maluchowi najlepsze warunki do rozwoju. Na nie składają się: podłoże, na jakim będziemy kłaść dziecko, odpowiednia stymulacja z obu stron, prawidłowa pielęgnacja i na tyle, ile to możliwe, niewymuszanie od dziecka danej pozycji czy czynności.


Zabawy i pozycje wspomagające symetrię, przekraczanie środkowej linii ciała i odpowiedniej pozycji obręczy barkowej.

zabawy wspierające rozwój
  • Te zabawy wspierające rozwój pozytywnie wpłyną na budowanie relacji rodzic – dziecko.
  • Możemy uczyć dziecka schematu swojego ciała – przez dotykanie i nazywanie jego części.
  • Możemy również pobudzić czucie głębokie, poprzez dociski rączka do rączki i delikatne dociski na całym ciele – może to wpływać na normalizację napięcia, wyciszenie dziecka i czucie własnego ciała.
  • Ćwiczymy tu także utrzymywanie symetrii.
  • Poprzez delikatne przesunięcie naszych rąk w dół możemy rozluźnić obręcz barkową i uczyć dziecko, w jakiej pozycji powinna się znajdować.
  • Dzięki uniesieniu kończyn do góry uczymy malucha aktywnej pracy dolnych partii mięśni brzucha i pokazujemy prawidłową pozycję kończyn dolnych, pomagamy mu również przenieść ciężar ciała w okolice barków, jak dzieje się w rozwoju na plecach.

Zabawy wspomagająca pracę górnej partii mięśni brzucha

zabawy wspierające rozwój
  • Tutaj również mamy zabawy wspierające rozwój, dzięki nim pozytywnie wpływamy na symetrię i kontakt wzrokowy z dzieckiem.
  • Przez delikatny nacisk naszych rąk na górne żebra malucha i skierowanie ich w dół stymulujemy mięśnie brzucha do pracy.
  • Może to mieć także pozytywny wpływ na obniżenie obręczy barkowej.

Pozycja wspomagająca leżenie na brzuszku oraz prawidłowe przeniesienie ciężaru ciała

zabawy wspirające rozwój
  • Jest to pozycja na naszych udach, z jedną nogą (tą po stronie obręczy barkowej) wyżej.
  • Sprawdzi się u dzieci, które nie lubią leżenia na brzuchu. W tej pozycji kończyny górne są wysunięte w przód, dziecko ma stabilne podłoże, a środek ciężkości jest przesunięty w kierunku miednicy. Dodatkowo maluch jest bardzo blisko nas, czuje się zaopiekowany i bezpieczny. Jest też wyżej, więc więcej może zobaczyć.
  • Wspomaga ona rozluźnienie obręczy barkowej u dzieci. Ćwiczenie to jest korzystne dla tych maluchów, które cofają łokcie w leżeniu na brzuchu.
  • Przez położenie naszej ręki na miednicy i delikatny docisk w kierunku podłogi możemy pokazać dziecku kierunek przenoszenia ciężaru ciała w tej pozycji.

Zabawa wspomagająca pracę antygrawitacyjną kończyn dolnych

zabawy wspierające rozwój - antygrawitacyjne
  • Tutaj znów pokazujemy dziecku jego ciało, uczymy go, gdzie są jego stopy.
  • Wpływa to również na utrzymanie symetrii.
  • Dzięki delikatnemu podniesieniu nóg do góry, stymulujemy dolne partie mięśni brzucha do pracy.
  • LEPIEJ BY BYŁO ZŁAPAĆ MALUCHA W OKOLICY OBRĘCZY BIODROWEJ I DELIKATNIE UNIEŚĆ KOŃCZYNY DOLNE W GÓRĘ (INACZEJ NIŻ TO JEST POKAZANE NA ZDJĘCIU).

Pozycja ucząca symetrii

zabawy na kolanach
  • Pozycja leżenia na plecach na kolanach rodzica pozwala na zabawę w bliskim kontakcie z dzieckiem.
  • Dzięki temu, że dziecko leży w zagłębieniu naszych ud, łatwiej utrzymać jest symetrię.
  • Możemy tutaj również pokazywać dziecku schemat jego ciała, łączyć rączki czy nóżki.
  • Kończyny dolne powinny być ustawione w pozycji 90°, co też wspomaga pracę dolnych partii mięśni brzucha.

Pokazywanie zabawek

zabawki dla dzieci
  • Ważne jest również jak pokazujemy zabawki dziecku – w leżeniu na plecach powinno to być mniej więcej na wysokości pępka, tak, aby wspomagać elongację głowy – czyli przyciąganie brody do mostka. Jeśli pokażemy ją wyżej, będzie to wspomagało reakcję wyprostną głowy.
  • Możemy taką zabawkę trzymać w linii środkowej ciała, ucząc symetrii. Możemy także przenieść ją raz na prawą, raz na lewą stronę, aby wspomagać pełną rotację głowy 180°.
  • W leżeniu na brzuchu trzeba też uważać, żeby nie pokazywać zabawek zbyt wysoko, aby nie wywoływać reakcji wyprostnej głowy.

Wszystkie te zabawy i pozycje są ciekawą propozycją na urozmaicenie zabawy z dzieckiem, jednocześnie dają mu odpowiednie warunki do rozwoju. Jeśli jednak coś Cię niepokoi, widzisz nieprawidłowość w rozwoju Twojego dziecka, albo po prostu nie czujesz się pewnie, to zawsze warto skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty. Specjalista zbada dokładnie Twoją pociechę, przekaże najważniejsze informacje i udzieli instruktażu, jak wspomagać rozwój czy wprowadzić odpowiednie ćwiczenia.


Pamiętacie o naszym EBOOKU?? Można w nim znaleźć informację, na co zwracać uwagę w pierwszym roku życia dziecka i jak dostosować warunki do prawidłowego rozwoju.

Możesz dostać wersję darmową TUTAJ.

A TU możesz kupić pełną wersję.

e-book o rozwoju dzieci


0 komentarzy

Dodaj komentarz

Avatar placeholder

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Optimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.